Wahrheit. Fiktion. Inspiration.

Ich saß seufzend vor dem Spiegel. Damals Mitte 20 und all die Jahre davor wars auch nicht anders. Blickte der ungeschminkten Wahrheit ins Gesicht. Blickte mich selbst an. Frustriert. Wütend. Ratlos. Warum habe ich immer noch Pickel? Was ist mit mir verkehrt? Warum haben andere nie welche gehabt – oder sind da einfach rausgewachsen? Und ich, zehn Jahre später, kein Teenager mehr, und sie sind immer noch da. Ich kannte sie gut. Ich war sie gewohnt. Hatte gelernt, mit ihnen zu s

Warum deine verdrängten Anteile der Schlüssel zu echter Freiheit sind. Jeder von uns hat Schatten. Sie sind die Teile unserer Persönlichkeit, die wir im Laufe unseres Lebens verdrängt, abgespalten oder unterdrückt haben – oft unbewusst. Dabei sind sie nicht „böse“ oder „schlecht“. Im Gegenteil: Sie sind der Teil von uns, der nicht gelebt wird, aber gelebt werden möchte. Schattenarbeit bedeutet nicht, den Schatten „loszuwerden“, sondern ihn zu erkennen und zu integrieren – den

Vertrauen: Augen zu und sich dem Flow und dem Leben hingeben Das Wirkprinzip von Hingabe und Grenzüberschreitung H ier geht es um die Qualitäten des Vertrauens und dabei auch des Loslassens. Des Dazwischen. Der Räume, die wir nicht greifen, aber spüren können. Diese Energie wirkt dort, wo kontrollieren wollen endet und nicht wissen und damit Vertrauen beginnt. Was passiert, wenn du Halt suchst, wo keiner ist? Wie lernst du, dich zu tragen, auch wenn alles verschwimmt? Und wie

Wenn es dich glücklich macht, muss es keinen Sinn ergeben! Das Wirkprinzip von Freiheit, Unabhängigkeit und Originalität Freiheit. Die Energie, die aufbricht, was nicht mehr stimmt, sich nicht mehr gut anfühlt. Die für Klarheit sorgt, für Wachheit, für neue Impulse. Was passiert, wenn du dich anpasst, obwohl du es besser weißt? Wie kannst du das leben, was dich wirklich ausmacht? Und wie gelingt Freiheit, die nicht gegen etwas geht, sondern für etwas steht? Wenn Normalsein al

Die Kraft der Klarheit – das Leben auch oft ein verdammt lehrreicher Aufstieg Das Wirkprinzip von Struktur und Konzentration auf das Wesentliche Im Fokus: die Kraft der Klarheit. Die Energie, die begrenzt – nicht um klein zu machen, sondern um zu fokussieren. Sie hilft dir, Prioritäten zu setzen, Grenzen zu ziehen, Verantwortung zu übernehmen. Was passiert, wenn du dich verzettelst oder dich von Erwartungen treiben lässt? Wie findest du zurück zur Essenz – zu dem, was wirklic

Dein innere Leuchten schimmert durch - das ist deine natürliche Ausstrahlung. Das Wirkprinzip von Wachstum und Sinnfindung Die Kraft des inneren Wachsens - ein Trendthema... Aber: Nicht schneller, höher, weiter – sondern weiter, tiefer, verbundener. Diese Energie fragt: Wofür machst du das alles? Wo führt es dich hin? Was passiert, wenn du nur im Ziel denkst? Wie kannst du Sinn finden, statt dich in Pflichten zu verlieren? Und wie sieht Wachstum aus, das dir wirklich entspric