Was kann sich entfalten, wenn du dich bewusst dem stellst, was dich stresst und aus der Balance bringen?
Finde deinen Weg zur Stresstransformation und seelischem Wachstum.
Von Unzufriedenheit hin zu Annahme und Wohlwollen.
Von Sinnlosigkeit hin zu Lebensfreude und Energie.
Vom Kampf hin zu Verstehen und Verständnis.
Von Dramen hin zu Verbundensein und Harmonie.
Von Anpassung hin zu Authentizität und Individualität.
Was ist
5 + 5 = ?
8 + 2 = ?
9 + 1 = ?
20 / 2 = ?
Du siehst, es gibt einige Wege, um auf 10 zu kommen. Eigentlich gibt es unendlich viele Möglichkeiten, um 10 zu erreichen. Für was steht 10? Vielleicht steht sie für Gesundheit, für Erfüllung, für innere Gelassenheit, für Glücklichsein und für Leichtigkeit. Jeder Weg, um gestärkt aus einer Krise hervorzugehen und daran zu wachsen, ist individuell und einzigartig.
Das Problem, das ich derzeit in der Gesellschaft sehe, ist, dass es viele Menschen gibt, die sagen, ihr Weg sei der einzige Weg, um die 10 zu erreichen. Das ist falsch. Ich habe andere Erfahrungen gemacht und glaube das heute keinen Moment mehr.
Sei vorsichtig, wenn jemand sagt: „Das ist der einzige Weg, um zur 10 zu gelangen.“ Denn wenn du 10 verschiedene Menschen fragst, werden sie dir 10 verschiedene Wege zeigen. Es geht nicht darum, ihren roten Faden zu finden. Die Freude und Schönheit des Lebens besteht darin, deinen eigenen, stimmigen Weg zur 10 zu finden. Auf diesem Weg können wir ein Stück gemeinsam gehen, damit du deinen eigenen roten Faden findest. Um in deinen Alltag Leichtigkeit zu spüren, darfst du lernen, das loszulassen, was dich herunterzieht. Aber frag dich zuerst: Was ist deine 10?"
Wer etwas ändern möchte, kommt an sich selbst nicht vorbei.
Dein Körper spricht zu dir – verstehst du die Botschaft?
Stell dir vor, du hast ständig Rückenschmerzen, obwohl medizinisch alles in Ordnung ist. Vielleicht trägst du schon lange eine emotionale Last mit dir herum, die du noch nicht verarbeitet hast. Gemeinsam können wir erkunden, was diese Last ist, und individuelle Wege finden, sie zu transformieren.
Symptome wie ständige Müdigkeit, Schlafstörungen oder anhaltende Schmerzen können mehr sein als nur körperliche Beschwerden. Sie sind oft Signale deiner Seele, die auf innere Konflikte oder Ungleichgewichte hinweisen. Körper und Seele sind eng miteinander verbunden. Während die Schulmedizin oft nur die körperlichen Symptome behandelt, geht es in der Psychosomatik darum, die Seele als zentrale Kraft anzuerkennen und den gesamten Menschen in den Blick zu nehmen. Ganzheitliche Genesung ist möglich, wenn die Ursachen dieser Symptome verstanden werden und unbewusste Aspekte integriert werden.
Konflikte als Spiegel deiner Seele
Du hast immer wieder Streit mit einem Kollegen, der dich an deine Grenzen bringt. Vielleicht fordert dich diese Situation dazu auf, klare Grenzen zu setzen und für dich selbst einzustehen. Zusammen finden wir heraus, welche Lektion hinter diesem Konflikt steckt und wie du daran wachsen kannst.
Wiederkehrende Konflikte in Beziehungen oder im Arbeitsleben können frustrierend sein, aber sie sind oft Spiegelungen von Wachstumsprozessen. Diese Herausforderungen kehren immer wieder, weil deine Seele dir etwas Wichtiges mitteilen möchte. Es braucht Mut, sich diesen Themen zu stellen, doch es lohnt sich, denn erst im Nachhinein erkennst du oft den wahren Wert und die Bedeutung dieser Begegnungen.
Krisen als Chancen für Transformation
Ein unerwarteter Jobverlust wirft dich aus der Bahn. Doch vielleicht ist genau dies der Moment, um dich neu zu orientieren und endlich den Weg einzuschlagen, der wirklich stimmig für dich ist. Ich begleite dich dabei, den Sinn in der Krise zu erkennen und die Weichen, mit dir gemeinsam, für deine Zukunft neu zu stellen.
Krisen und Schicksalsschläge sind schmerzhaft, doch mit einem Perspektivwechsel sind sie vielleicht Auslöser für tiefgreifende Veränderungen. Während du die Vergangenheit nicht ändern kannst, hast du die Macht, deine Gegenwart bewusst zu gestalten. Oft offenbart sich der Sinn einer Krise erst im Rückblick, wenn du erkennst, wie sehr sie zu deiner persönlichen Entwicklung beigetragen hat.
Vielleicht wird alles viel-leichter.
Klar und stark durch und aus deiner Krise
in Begleitung mit Rosemarie Triebenbacher
Mitten im Sturm, ist es schwierig, Klarheit und Überblick zu behalten. Man fühlt sich überwältigt, ausgelaugt und unsicher, welche Schritte nun wirklich stimmig sind. In den herausfordernden Momenten unseres Lebens, sei es durch Krisen, Krankheiten oder Konflikte, kann es schwer sein, durch stimmige Entscheidungen den passenden Weg zu finden.
In diesem Neuwerdungsprozess begleite und unterstütze ich dich dabei, deine innere Gelassenheit und stimmigen roten Faden zu finden. Gemeinsam arbeiten wir mit dem was ansteht, bspw. dich zu stabilisieren, du lernst, wie einfach es ist, sich im Alltag selbst spürbar zu beruhigen. Individuelle Prozessgestaltung ist dabei essenziell. Ich stülpe dir kein Schema oder 3-Schritte-Plan über, der auf schnelle Schein-Lösungen abzielt, sondern begleite dich individuell in die Selbstermächtigung. So entsteht Raum für:
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Verständnis & Klarheit: Erkenne den Sinn und das eigentliche Erfordernis deiner Herausforderungen.
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Gezielte Transformation & Integration: Verstehe den Wachstumsaspekt der Herausforderung und welche Schritte für die Transformation notwendig sind, die du in deinem eigenen Tempo gehen kannst.
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Reflexion & Ausrichtung: Ich gebe dir gezielte Fragen zur Reflexion mit, die dich dabei unterstützen, deine persönliche Ausrichtung zu präzisieren und für klarere Entscheidungen.